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睡觉经常醒是怎么回事？
补充说明：睡觉经常醒是怎么回事？
2015-09-10 17:21
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡觉经常醒可能是生理性原因引起，也可能是肾阴虚、气血不足等病理性原因引起。
1、生理性原因
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会导致无法进入深度睡眠，出现经常醒来的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议保持睡眠环境安静、温度适宜。
2、肾阴虚
肾阴虚是肾脏阴液不足的表现，是由于肾脏阴液不足，不能滋润濡养，制约阳热的功能下降，主要是由房室过度、情志内伤、过服温燥伤阴之品以及久病伤肾等因素引起。患者主要表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状，可能会导致睡觉经常醒。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内气与血两者都不足，难以维持机体正常的生长发育，主要是由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等引起。患者主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状，可能会导致睡觉经常醒。患者可在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
除上述病因外，还可能是肝火旺盛、脾虚等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张，压力过大导致的建议药物，可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，睡前尽量不要大量饮水，加强体育锻炼活动，增强体质，睡前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。
2018-11-19 11:28
举报出现上述情况考虑植物神经紊乱导致的，建议服用刺五加片，谷维素和维生素B1调理
2015-09-10 17:22
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
