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一周岁婴儿食谱
补充说明：一周岁婴儿食谱
a******W 2015-09-11 19:35
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精选回答(1)
一岁的婴儿可以开始尝试多种辅食，如小米粥、蔬菜泥、水果泥、瘦肉泥、蒸蛋等。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的诊断和治疗，如果宝宝有特殊需要或健康问题，应咨询儿科医生或营养师的建议。
1.小米粥
小米粥是用小米加水熬制而成，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分。由于其质地较为软烂且易于消化吸收，因此适合一岁的宝宝食用。
2.蔬菜泥
蔬菜泥通常由西蓝花、胡萝卜等蔬菜制成，富含维生素A、C以及多种矿物质。这些营养素有助于支持免疫系统功能并促进健康成长。适量摄入蔬菜泥可提供必要的营养素，并帮助建立健康的饮食习惯。
3.水果泥
水果泥一般由苹果、香蕉等水果加工制作而成，含有丰富的糖分及少量维生素和矿物质。适当食用可以为孩子补充能量，缓解饥饿感。但不宜过量食用，以免导致血糖波动过大，不利于身体健康。
4.瘦肉泥
瘦肉泥主要以猪肉或鸡肉为原料，经过绞碎后烹调而成，属于高蛋白低脂肪食品。肉泥中含有的优质蛋白质有利于骨骼生长发育。但是要注意不能长期单一地吃一种肉类，否则可能会出现营养不良的情况。
5.蒸蛋
蒸蛋是一种常见的家常菜，主要食材为鸡蛋和清水，制作简单方便。蒸蛋中含有丰富的卵磷脂、钙质等多种营养元素，能够满足人体日常所需的多种营养物质。适当的食用蒸蛋不仅可以补充身体所需营养，还可以增强记忆力。
在一岁宝宝的饮食安排中，需确保各类营养均衡摄入，避免过多添加调味品如盐、糖等。此外，应密切观察孩子的消化情况，以防过敏反应的发生。
2024-03-05 17:18
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医生回答(4)
你好！婴儿食谱鱼肉松粥
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：
将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，婴儿护理时用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。
2015-09-11 19:37
举报你好！婴儿食谱小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
小米山药粥
小米山药粥
做法：
将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：
先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
胡萝卜玉米渣粥
胡萝卜玉米渣粥
功效：消食化滞，健脾止痢。
八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
2015-09-11 19:37
举报你好！一周岁食谱编辑
一个也月宝宝饮食的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式。即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。宝宝8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。宝宝一岁时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。
2015-09-11 19:37
举报你好！食谱特点编辑
1、灵活多样性：食谱并不是一成不变的食物搭配。
一岁宝宝食谱
一岁宝宝食谱
2、科学有效性：可以帮助妈妈们知道，自己宝宝现阶段需要的食物。
3、历史价值性：古老的食谱拥有相当的收藏价值，是珍贵的历史财富。
4、营养价值性：科学营养的食谱，可以帮助宝宝们有效的吸收营养。
2015-09-11 19:37
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窒息(asphyxia)：人体的呼吸过程由于某种原因受阻或异常，所产生的全身各器官组织缺氧，二氧化碳潴留而引起的组织细胞代谢障碍、功能紊乱和形态结构损伤的病理状态称为窒息。其中最常见的就是新生儿的窒息。
症状起因：能使血氧浓度降低的任何因素都可以引起窒息。新生儿窒息与胎儿在子宫内环境及分娩过程密切有关。如果缺氧发生在产程中，胎儿血液中的二氧化碳刺激呼吸中枢，以致早期发生强烈呼吸动作，喉括约肌失去屏障功能而吸入大量羊水，致使产时窒息或转为娩出后的新生儿窒息。如胎儿呼吸中枢已告麻痹，则娩出的新生儿即无呼吸。引起新生儿窒息的母体因素有妊娠高血压综合征、先兆子间、子间、急性失血、严重贫血、心脏病、急性传染病、肺结核等使母亲血液含氧量减低而影响胎儿;多胎、羊水过多使子宫过度膨胀或胎盘早期剥离、前置胎盘、胎盘功能不足等均影响胎盘间的血循环;脐带绕颈、打结或脱垂可使脐带血流中断;产程延长、产力异常、羊膜早破、头盆不称、各种手术产如产钳、内回转术处理不当以及应用麻醉、镇痛、催产药物不妥等都可引起新生儿窒息;新生儿呼吸道阻塞、颅内出血、肺发育不成熟、严重的中枢神经系、心血管系畸形和膈疝等也可导致出生后的新生儿窒息。
常见检查：
就诊科室：呼吸、心血管内科
