发病时间：不清楚
社交恐惧,和人交往的时候特别紧张正常吗
补充说明：社交恐惧,和人交往的时候特别紧张正常吗
2015-09-20 16:21
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精选回答(2)
社交恐惧，和人交往的时候特别紧张，可能是正常现象，但也不排除是自卑、恐惧症等原因引起的，需要及时就医治疗。
1、正常现象
社交恐惧是一种焦虑性障碍，可能与性格因素有关，如果患者性格内向、害羞，在和人交往时可能会出现恐惧的心理，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下进行认知行为治疗。同时，患者也可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳等，有助于改善社交恐惧的情况。
2、自卑
如果患者在平时生活中没有做好自我评价，或者在交友时没有掌握技巧，可能会出现自卑心理，从而出现上述情况。建议患者多参加社交活动，多与人交流，有助于改善症状。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、恐惧症
如果患者在社交时，心理防御机制比较弱，可能会出现恐惧的心理，长时间无法改善时，会诱发恐惧症，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物改善症状。同时，患者也可以在医生指导下配合认知行为疗法、家庭疗法等方式进行心理治疗。
除此之外，社交恐惧症还可能与遗传因素、生物学因素等原因有关，如果患者的不适症状较为严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-03-20 14:44
举报你好，这样是会影响到你正常的生活的，是需要接受一下心理辅导，打开自己的心结。
2015-09-20 16:48
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