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减肥甩脂机
补充说明:减肥甩脂机
a******W 2015-09-22 14:24
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精选回答(1)
减肥甩脂机的使用效果因人而异,通常取决于饮食疗法、运动疗法、行为疗法或药物治疗等方法。如果使用者在使用甩脂机过程中出现不适症状,应立即停止使用并咨询医生。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。合理的饮食结构有助于控制每日卡路里摄入量,在配合上述运动疗法后可有效促进脂肪燃烧。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳等。增加能量消耗,促进脂肪分解,从而达到减轻体重的目的。
3.行为疗法
包括认知重构、情绪调节及压力管理等策略,旨在改变不健康的思维模式和生活习惯。此方法着眼于长期效果,强调自我监控与持续性支持,对于改善整体生活质量具有积极作用。
4.药物治疗
药物治疗通常需要医生处方,并按指示服用特定的减肥药。药物可能会影响食欲或代谢率,帮助减轻体重,但需注意潜在副作用。
需要注意的是,使用减肥甩脂机时不宜空腹进行,以免引起低血糖反应。另外,若使用者存在高血压或其他心血管疾病,则应谨慎使用,以防加重病情。
2024-03-05 16:01
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医生回答(4)
您好。减肥甩脂机建议你最好不要用的啊,高频震动如果能把脂肪细胞震碎,那么其他的肌肉组织细胞也可以被震碎,同时大量未经分解的脂肪进入到血液里,有可能引起脂肪栓塞。另外,即使高频震动可以分解脂肪,短时期内大量的脂肪分解产物在体内堆积,则有可能引起酮症酸中毒或酮症昏迷。对身体有害,不建议使用。甩脂机不舒服的话,可以不用,然后平时多运动锻炼,多控制饮食等,长期坚持下来,就会有改善的。
2015-09-22 14:26
举报你好,甩脂机它是被动的运动,结果只会使肥肉越甩越多,肌肉越甩越少 ,一年四季中,夏季实际上是人消耗能量最多的季节,故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、做健身操等,每天坚持锻炼1个小时。平时应该食用优质蛋白质,适量维生素。避免油煎食品,快餐,巧克力,零食等,少吃甜食少迟盐。适当增加膳食纤维以满足饱腹感。
2015-09-22 14:26
举报你好,甩脂机可能会有一定的效果,但它是通过剧烈运动的方式燃烧掉多余的脂肪,可能会对关节或肌肉造成损害,建议还是不要使用。最好的减肥方法是控制食量,加强运动,科学合理的进行减肥。只有认识到肥胖的成因,并从饮食、生活和运动三个方面进行改善,才能从根本上远离肥胖,而且运动必须持之以恒并且要循序渐进,计划适度,有条件的最好能走进健身房,接受更专业更有效率的锻炼指导。
2015-09-22 14:26
举报你好,减肥甩脂机你一定要好好重视的,最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。建议你应该根据自己的实际情况合理的安排好时间,进行合理有效的运动,适量进行,长期坚持,循序渐进,同时饮食生活规律有序,保持良好的心态,逐渐的减轻体重并保持健康的状态。
2015-09-22 14:26
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健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。
症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。
常见检查:
就诊科室:内科、内分泌
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
沙格列汀二甲双胍缓释片(I)
本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制(参见临床试验)。 使用限制 本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。 尚未在有胰腺炎病史的患者中进行本品的研究。尚未确定有胰腺炎病史的患者使用本品是否会增加胰腺炎发生的风险(参见注意事项,胰腺炎)。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。