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减肥甩脂机
补充说明：减肥甩脂机
a******W 2015-09-22 14:24
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精选回答(1)
减肥甩脂机通过被动震动或摇摆并不能直接消耗大量脂肪，其减脂效果缺乏可靠医学证据支持，通常仅作为辅助放松工具，实际能量消耗有限，减重效果因人而异。脂肪减少主要依赖主动运动与合理饮食形成的能量缺口，被动震动无法替代主动锻炼，对局部脂肪的分解作用也不明确。使用时应控制时长与强度，避免饭后立即使用，骨骼关节不适或特殊健康状况者需谨慎；减重是循序渐进的过程，保持耐心与科学习惯更有益于健康。
2026-01-09 16:30
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医生回答(4)
您好。减肥甩脂机建议你最好不要用的啊，高频震动如果能把脂肪细胞震碎，那么其他的肌肉组织细胞也可以被震碎，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，有可能引起脂肪栓塞。另外，即使高频震动可以分解脂肪，短时期内大量的脂肪分解产物在体内堆积，则有可能引起酮症酸中毒或酮症昏迷。对身体有害，不建议使用。甩脂机不舒服的话，可以不用，然后平时多运动锻炼，多控制饮食等，长期坚持下来，就会有改善的。
2015-09-22 14:26
举报你好，甩脂机它是被动的运动,结果只会使肥肉越甩越多,肌肉越甩越少 ，一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼1个小时。平时应该食用优质蛋白质，适量维生素。避免油煎食品，快餐，巧克力，零食等，少吃甜食少迟盐。适当增加膳食纤维以满足饱腹感。
2015-09-22 14:26
举报你好，甩脂机可能会有一定的效果，但它是通过剧烈运动的方式燃烧掉多余的脂肪，可能会对关节或肌肉造成损害，建议还是不要使用。最好的减肥方法是控制食量，加强运动，科学合理的进行减肥。只有认识到肥胖的成因，并从饮食、生活和运动三个方面进行改善，才能从根本上远离肥胖，而且运动必须持之以恒并且要循序渐进，计划适度，有条件的最好能走进健身房，接受更专业更有效率的锻炼指导。
2015-09-22 14:26
举报你好，减肥甩脂机你一定要好好重视的，最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。建议你应该根据自己的实际情况合理的安排好时间，进行合理有效的运动，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，保持良好的心态，逐渐的减轻体重并保持健康的状态。
2015-09-22 14:26
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
