发病时间：不清楚
晚上总是睡不着,在很困的时候反而越来越困
补充说明：晚上总是睡不着,在很困的时候反而越来越困
2015-09-23 04:29
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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晚上总是睡不着、在很困的时候反而越来越困多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是植物神经紊乱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果在睡前大量饮酒、喝浓茶，可能会导致大脑神经兴奋过度，从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免饮酒。也可以通过睡前喝温牛奶的方式进行改善。
2、植物神经紊乱
若是长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，影响大脑神经中枢，从而出现身体乏力、失眠、健忘等不适症状。患者可以放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免过度紧张。也可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张，可能会诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还可以通过认知行为治疗进行缓解。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你的情况，说是我，你可能是因为压力过大或者有轻微的神经衰弱导致的失眠。请您平时要放松心情，不要让自己过于紧张，神经过于紧绷，平时可以多参加一些户外活动和体育锻炼转移自己的注意力丽，睡前可以喝杯牛奶用热水泡脚，祝您生活愉快。
2019-01-12 14:49
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
