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南瓜饼用面粉的做法
补充说明:南瓜饼用面粉的做法
a******W 2015-09-25 15:28
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南瓜饼可以用面粉做,也可以用黄油、牛油果、芝麻等材料制作。南瓜饼主要是由南瓜、黄油、牛油果、芝麻等材料制作而成。
1、南瓜饼
南瓜饼主要是由南瓜、黄油、牛油果、芝麻等材料制作而成。其中,南瓜含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,黄油含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,而牛油果含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分。这些食材制作成南瓜饼后,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。
2、黄油
黄油是用牛奶加工而成,其中含有丰富的维生素、脂肪、矿物质等营养成分,而南瓜饼中含有丰富的膳食纤维,用黄油制作南瓜饼后,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、牛油果
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,其中不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,用牛油果制作南瓜饼后,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以达到润肠通便的效果。
4、芝麻
芝麻中含有丰富的维生素E、芝麻素、叶酸、蛋白质、钙、铁、铬等营养成分,用芝麻制作南瓜饼后,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。
5、其他
此外,南瓜饼还可以用面粉、糯米、红豆等材料制作。
需要注意的是,对南瓜饼中的成分过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,南瓜饼不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2015-09-25 15:30
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