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一岁半宝宝每日食谱
补充说明：一岁半宝宝每日食谱
a******W 2015-09-25 17:28
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精选回答(1)
一岁半宝宝的每日食谱应包括营养均衡且易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥、香蕉、鸡肉泥和苹果汁。需要注意的是，这些食物虽然对宝宝的成长有益，但并不能直接用于治疗任何疾病或不适症状。若宝宝出现健康问题，应及时就医并遵循医生建议进行处理。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，可作为一岁半宝宝的主要能量来源之一。其制作简单且易于消化吸收。长期食用小米粥可能导致营养不均衡，缺乏蛋白质、脂肪等其他重要营养素。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素、矿物质和植物化学物质，能够提供额外的营养支持。例如西兰花泥可以补充维生素C，菠菜泥则有助于铁质的吸收。过量摄入同一种蔬菜泥可能引起某些维生素或矿物质的积累过多，导致健康风险。
3.香蕉
香蕉中含有钾元素，对于维持心脏和肌肉功能至关重要。因此，一岁半宝宝日常饮食中适量添加香蕉有利于身体健康。但需注意的是，由于香蕉含糖分较高，所以不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
4.鸡肉泥
鸡肉泥是常见的肉类食品，其中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，这些都属于人体必需的营养物质，适当食用能为身体补充所需的营养物质。但是要注意避免长时间大量食用鸡肉泥，否则可能会出现营养单一的情况，不利于生长发育。
5.苹果汁
苹果汁是一种天然果汁，富含维生素C和抗氧化剂，适合一岁半宝宝饮用以补充水分和促进消化吸收。然而，过量摄入苹果汁可能导致脱水或其他电解质失衡，特别是对于有特殊医疗状况或过敏史的婴幼儿而言风险更大。
在一岁半宝宝的日常饮食中，家长应注意确保各类营养素的均衡摄取，避免长期依赖单一食物来源。同时密切关注孩子对特定食物的反应，如发现异常情况应及时调整饮食并咨询专业医生的意见。
2024-01-19 02:15
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医生回答(4)
最后我要说的，是一些宝宝不能吃的东西，比如我们生活中最常见的花椒，这个就不适合一岁的宝宝食用，因为花椒过于刺激，所以不利于幼小的宝宝食用，会伤害到他们的肠胃，因此，这一点是十分需要大家注意的问题，这也就要求我们家长在做饭时，如果一定要放花椒，就要和宝宝的食物分开做，这样才能保护到宝贝
2015-09-25 17:30
举报一岁半宝宝每日食谱我再来教大家做虾皮鸡蛋羹。为了保证宝宝的营养，我们要拿2个鸡蛋，把鸡蛋打散，要一边打散，一边加温水，蛋液打好后，把蛋液倒到碗里里，然后把虾皮撒在上面，放进蒸锅蒸，蒸15分钟就可以了，希望大家喜欢，鸡蛋有丰富的营养价值，而且虾皮也是富含各种微量元素，对于宝宝的成长和发育都是有好处的
2015-09-25 17:30
举报首先要说的是简单好做的山药糯米羹。我们先把山药的皮先削掉，然后清洗干净，切成一个一个的块状。然后把红枣洗净，我们自己动手把红枣里的核给取出来，因为担心宝宝被枣皮卡到，所以我建议大家把红枣的皮去掉，只要红枣的果肉。然后把糯米洗干净，加水泡3小时。泡好了之后，糯米和山药块一起放到搅拌机中榨成汁。榨好了之后，把糯米山药汁和枸杞一起放到锅里面，煮粥，煮成粘稠的粥就可以给宝宝吃了。
2015-09-25 17:30
举报您好，一岁半宝宝每日食谱一岁二个月的孩子基本上可以和大一样的吃菜的，给孩子吃的蔬菜等一类的尽量弄碎一些比较好的。 肉类，水果蔬菜，鱼虾类孩子都可以吃的，每天少量，鸡蛋一天一个要保证的。
2015-09-25 17:30
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