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喝白醋减肥吗
补充说明：喝白醋减肥吗
a******W 2015-09-28 21:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
单纯喝白醋不能减肥。
喝白醋并不能直接起到减肥的作用。虽然白醋中含有一定的醋酸成分，但摄入后会被身体代谢为二氧化碳和水，并不会增加热量消耗或减少脂肪储存。此外，大量喝白醋可能会对牙齿、食道和胃黏膜产生刺激，引发不适感。因此，单纯喝白醋并不能达到减肥的目的，还可能导致健康风险。
需要注意的是，如果患者存在糖尿病，则不建议通过喝白醋来减肥，因为白醋中的糖分含量较高，容易引起血糖波动。
在考虑使用任何减肥方法之前，都应该确保其安全性以及是否适合自己的体质状况。如有需要，建议咨询营养师或医生的意见以获取更专业的指导。
2024-03-13 20:57
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医生回答(4)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!你好，腿，腹部比较胖，最佳的减肥方式是练瑜伽。 指导意见： 只要你肯坚持，不怕辛苦，连简单的瑜伽最减肥，而且，不反复。尤其是大腿，腹部的赘肉。
2015-09-28 21:46
举报周扬 主治医师 三甲
提问
你好，醋不具备减肥的功效 指导意见： 醋有居多的好处，开胃，能刺激胃酸分泌、帮助消化，预防高血压，美容等等，都开胃，帮助消化了，吃的就多了，没有减肥的功效你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
2015-09-28 21:46
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
您好，减肥可以通过合理饮食和适当锻炼的方法 指导意见： 建议晚上不要吃面食，可以吃蔬菜水果，每天坚持锻炼40分钟以上，祝健康 您好，喝白醋减肥作用不大的，注意饮食清淡点，多运动减肥为好。不过白醋可以软化血管，有美容效果。 指导意见： 建议您多做运动，并从饮食上注意少吃面食，多吃蔬菜水果。
2015-09-28 21:46
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
您好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。
指导意见： 多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。
2015-09-28 21:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
