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每天感觉很疲惫四肢无力嗜睡怎么回事?
补充说明:每天感觉很疲惫四肢无力嗜睡怎么回事?
2015-09-30 18:16
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精选回答(2)
每天感觉很疲惫、四肢无力、嗜睡多考虑跟过度劳累有关,也有可能是长期熬夜、气血不足等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时不注意休息,长时间的进行剧烈运动或者长时间的熬夜,可能会出现此时的体力透支,容易出现疲惫乏力的情况,还有可能会影响正常的睡眠,平时需要多注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间的进行剧烈运动。
2、长期熬夜
如果平时不注意休息,长时间的熬夜,也有可能会出现此时体力透支的情况,容易伴随精神不振、容易疲劳等症状,需要调整作息习惯,避免长时间的熬夜,也需要保证充足的睡眠。
3、气血不足
气血不足的人群,可能会出现失眠多梦、心慌心悸等症状,而且还有可能会导致身体的抵抗力下降,容易出现疲惫乏力的情况,平时需要适当地吃红枣、桂圆等食物,必要时也可以遵医嘱使用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行调理。
除此之外,还有中医上的肾虚、脾虚等原因,需要及时就诊。
2023-07-24 08:06
举报根据你的咨询,可以到医院检查一下胸片,心电图看看,根据检查结果对症治疗。
2015-09-30 18:40
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