首页> 待分诊> 睡醒还是感觉很疲惫是什么原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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睡醒后仍然感到疲乏可能源于睡眠呼吸暂停、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退或糖尿病等病因。这些情况可能导致睡眠质量下降,进而影响白天的精力和活力。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时,由于气道阻塞导致夜间多次醒来,使睡眠中断,深度不足,无法有效恢复体力。患者可尝试使用口腔矫正器或进行手术治疗,如鼻中隔矫正术、舌根松弛射频消融术等。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后不能缓解的疾病,此时身体处于持续应激状态,影响睡眠质量,进而出现睡醒仍感疲乏的现象。针对这种情况,可以考虑遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物来改善症状。
3.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,引起组织供氧不足,从而导致白天活动后感到疲劳,晚上睡觉时机体处于低代谢状态,这种疲劳感可能得以缓解,但醒来后又会出现。对于缺铁性贫血引起的症状,可以通过补充铁剂来进行治疗,比如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺术后感染等原因导致的低甲状腺激素血症,会引起基础代谢率下降,心输出量减少,导致身体各系统器官的功能减弱,因此容易出现睡醒后仍然感到疲倦的情况。甲减患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.糖尿病
糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低,导致血糖水平升高,长期高血糖状态会导致能量利用障碍,从而引起乏力的症状。夜间睡眠时,身体处于静息状态,高血糖对身体的影响相对较小,所以不会感到过于疲劳;而醒来后,身体开始活动,高血糖对身体的影响再次显现,乏力感也随之出现。患者可通过注射人胰岛素注射液、门冬胰岛素30R注射液等胰岛素制剂控制血糖水平,以减轻乏力症状。
建议定期进行睡眠监测和相关实验室检查,如多导睡眠图、血常规、甲状腺功能测定等,以评估睡眠质量和相关疾病的状况。注意保持规律的生活作息,避免过度劳累,有助于改善症状。

2024-03-16 02:44

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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