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25岁了还能再长高吗
补充说明：25岁了还能再长高吗
a******W 2015-10-02 18:36
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精选回答(1)
人的身高主要受遗传因素影响，但也与营养、运动、睡眠等多种因素有关。25岁了，身高增长的可能性虽然较小，但并非完全不可能。
身高增长主要依赖于骨骼的生长，而骨骼生长主要发生在儿童和青少年时期。人的骨骼在青春期后逐渐停止生长，对于大多数人来说，骨骼的生长板在20岁左右基本闭合，这意味着身高增长的空间有限。对于少数人来说，生长板可能在25岁甚至更晚的时候才完全闭合，因此在这个年龄段，身高仍有可能轻微增长。良好的营养、适量的运动和充足的睡眠都有助于维持骨骼健康，从而间接促进身高增长。
为了最大限度地促进身高增长，或者至少保持骨骼健康，建议采取以下措施：保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙质和其他微量元素；进行适量的体育锻炼，如游泳、篮球等有助于拉伸身体的运动；保证充足的睡眠，因为生长激素在夜间深度睡眠时分泌最为旺盛；避免不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，这些都会影响骨骼健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，注重蛋白质和钙质的摄入。
2. 定期进行拉伸运动，如游泳、篮球等。
3. 确保每晚有7-9小时的高质量睡眠。
4. 避免吸烟和过量饮酒，这些都会影响骨骼健康。
2025-12-02 19:47
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医生回答(1)
你好你的情况的话是这样的如果说你现在已经有二十五岁的话那么你长高的希望是比较渺茫了因为你这个年纪的话你的骨骺线都是已经闭合的所以即使使用生长激素那么也是不能长高的
因此建议的话就是说你现在基本上是没有方法长高了这是自然规律没有办法改变的
2015-10-02 18:38
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
注射用人生长激素
用干因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 用于重度烧伤治疗。 用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
注射用重组人生长激素
用于儿童、成人生长激素缺乏症，特纳氏综合症，儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍，手术、创伤后高代谢状态（负氮平衡），烧伤，脓毒败血症。
