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四季养生春
补充说明：四季养生春
a******W 2015-10-03 16:20
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
四季养生春可以采取春季养生、中药调理、食疗调整、气功锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.春季养生
春季养生包括早睡早起、适当运动、情志调摄、饮食调养及顺应自然等方法。通过春季养生可顺应春阳生发之性，有助于疏泄肝胆之气，促进气血运行，改善因寒邪侵袭引起的四肢冰凉、畏寒等症状。
2.中药调理
中药调理需依据体质特点和个人病情开具方剂，如遵医嘱使用当归生姜羊肉汤、四逆散等中药方剂。这些方剂具有温补血虚、温经暖宫的作用，适用于缓解手脚冰凉、月经不调等问题。
3.食疗调整
食疗调整涉及增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。维生素C有助于增强机体免疫力，预防感冒；同时对提高皮肤弹性、辅助伤口愈合也有一定益处。
4.气功锻炼
气功锻炼包括多种呼吸调节和身体动作练习相结合的方法，如六字诀、八段锦等。气功锻炼能帮助调节脏腑功能，改善血液循环，从而缓解由内火旺盛引起的心烦意乱、失眠多梦等症状。
建议定期体检，特别是对于存在上述症状的人群，以便及时发现潜在健康问题并采取相应干预措施。
2024-03-13 00:58
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
春夏秋冬，四季更替，气温、雨水等各有不同。人应顺应四季气候特点，以粥养生，适阴阳之气，以保证身体健康，减少疾病的发生。
春应肝而养生，夏应心脾而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。古中医有道：人体五脏的生理活动，必须适应四季的变化，才能保持与外界环境的协调平衡。
粥一直以来被视作养生佳品，融食材之精华。春季选鸡蛋、猪肉、春笋、鲫鱼等人粥，可补中益气、清脾胃。夏季选绿豆、荷叶、豆芽、番?等人粥，可清内热、除心火。秋季选镶耳、大枣、莲子、桂圆等人粥，可滋阴润肺、祛燥热。冬季选人参、核桃、芝麻、杏仁人粥，可养五脏、补肾气。而赤小豆、黑豆、木耳、番菇、大枣、鸡蛋则是一年四季都可选用的进补养生食材。
2015-10-03 16:23
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肝厥，病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》：“肝厥之证，状如痫疾，僵仆不醒，醒则呕吐，头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期，预后不良，死亡率高。
