发病时间：不清楚
睡觉前多长时间可以剧烈运动呢
补充说明：睡觉前多长时间可以剧烈运动呢
2015-10-05 07:10
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精选回答(3)
通常情况下，睡觉前1小时-2小时是不建议剧烈运动的，否则可能会影响正常的睡眠质量。
如果在平时未处于疲劳的状态，此时可以适当进行体育锻炼，但是不建议做比较剧烈的运动。但是不建议睡觉前进行剧烈运动，否则会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也会影响到正常的睡眠质量，甚至会出现失眠的情况，从而给身体带来一定的损伤。
在平时，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以适当吃清淡类的食物，比如水果沙拉、水蜜桃等，从而为身体补充所需要的能量。但是不建议吃比较难消化的食物，也不建议吃比较难消化的水果，否则会出现腹部疼痛的情况，也会影响到正常的睡眠。
2023-07-22 06:08
举报你好，你出现的情况需要做下局部平片检查，你属于一般的肩周炎或骨关节炎情况，不考虑骨癌。
2015-10-05 07:50
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张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院
擅长：对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。
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你好。看了你上传的病情介绍，肩部疼痛难忍，需要服用止痛只能说是有可能是骨癌，拍肩关节片就可以大概弄清。
2015-10-05 07:50
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骨癌是恶性骨肿瘤的总称，其发展迅速，预后不佳，死亡率高。常见有骨肉瘤、软骨肉瘤、纤维肉瘤等，指累及骨骼的肿瘤，可发生于骨细胞、骨骼的造血成份，软骨以及纤维性或滑膜成份，是典型的全身性恶性疾病。原发性骨癌通常侵犯年轻人，尤其是那些比他们的同年龄人长得更高的人。
多发人群：所有人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约50000--100000元
