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哺乳期要不要穿文胸
补充说明：哺乳期要不要穿文胸
d*****u 2015-10-05 14:38
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精选回答(1)
哺乳期建议穿文胸，但需选择合适款式并注意佩戴时长。合适的文胸能托举乳房、减少下垂不适，也便于放置防溢乳垫保持清洁。应选无钢圈、纯棉透气、肩带较宽且可调节的款式，罩杯以不压迫乳房为宜；夜间或居家休息时可适当放松，不必持续佩戴。若出现乳房胀痛、皮肤压痕或泌乳不畅，宜及时调整尺码或更换款式，个体感受存在差异，以舒适为准。
2026-06-01 15:44
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医生回答(1)
基本上，在产后的第一个月不必马上急着减肥，这段时间应该尽量吃营养的食物（但是要注意食物的热量），多休息（可以维持日常活动，但是要避免提重物或激烈的塑身运动），并且保持愉快的心情。至于体重方面，只要维持在比刚生产完少2～3公斤即可（怀孕时体内多余的水分）。不要太过于心急恢复原来的身材，免得弄坏了自己的身体，反而得不偿失。
减重计画应该在产后4～6周（看身体复原情况而定）开始进行，要注意刚开始不要把目标订得太高，免得达不到目标时，反而失去了坚持下去的斗志。因此订定一个合理可行的计画，攸关减重成功与否
2015-10-05 14:40
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
