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喝柠檬泡水能减肥吗

发病时间:不清楚

喝柠檬泡水能减肥吗

补充说明:喝柠檬泡水能减肥吗

a******W 2015-10-09 13:14

柠檬 减肥 多食 鲫鱼 奶油 油条 胡椒 狗肉 食欲 消化 食欲不振 腹胀

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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单纯饮用柠檬泡水对于减肥并没有直接作用。
喝柠檬泡水本身并不能直接引起热量消耗增加或减少,但其酸味可能刺激食欲,从而摄入更多其他食物。此外,柠檬中的某些成分如柠檬酸等,可辅助消化,进而有助于减轻胃肠负担,改善食欲不振、腹胀等问题。
若结合低热量饮食和规律运动,长期坚持适量饮用柠檬泡水,可能会对减脂产生微弱效果。
在考虑利用柠檬泡水促进减脂时,应确保每日摄入总热量低于消耗总热量,并注意控制糖分或其他添加剂的使用量以避免额外卡路里摄入。

2024-02-16 08:52

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医生回答(1)

胡峰 主治医师 三甲

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调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况; 食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。避免食用动物性脂肪;鲫鱼子奶油、油条不宜;忌吃辛辣刺激的食物;减少胡椒、牛羊肉、狗肉等。

2015-10-09 13:16

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多食 (食量增加)

儿童饭量无故突然增加要引起重视,专家告诫,如果你的孩子出现饭量突然增大,体重却未见增加,或者反而降低,孩子饮水的次数和量都有明显增加,抵抗力变得低下,皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时,应想到患糖尿病的可能,及时到医院就诊。

  • 症状起因:儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素,使血糖无法被有效地利用,并积聚在血液中,造成可怕的并发症,部分则经由循环系统肾脏排出体外,使尿液也含有糖分,故称为糖尿病。 儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同,而治疗方式也略有差异,最明显的,是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗,口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解, 只知道以下几项均可能是病因之一: (1) 遗传因素 虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案,但根据统计数字显示,惟患此病的儿童,不少亦有患糖尿病的家人,近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子,在受到某些病毒感染时,身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”,破坏胰脏的胰岛素分泌功能,因而导致糖尿病。 (2) 免疫系统失调 这是指身体制造出一种不正常的抗体,攻击分泌胰岛素的细胞,使胰腺制造胰岛素的功能受损。 (3) 胰脏炎感染 假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎,分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。 (4) 以上各项因素合成

  • 可能疾病: 儿童糖尿病 甲状腺功能亢进性心肌病 糖尿病所致脊髓病 蛔虫病 钩虫性十二指肠炎综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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