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中老年用品商店
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a******W 2015-10-10 23:51
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精选回答(1)
建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
2015-10-10 23:54
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医生回答(1)
中老年人使用的物品有很多，如牙膏、防晒霜、眼镜、防风镜、手套、拖鞋、保温杯等，家中的一些常用物品中也有很多，如电吹风、电视、冰箱、空调等，家中的这些物品需要注意安全性，避免发生意外。
中老年人的身体抵抗力会有所下降，在使用电吹风时，可能会导致头皮受到刺激，出现头痛的症状。如果中老年人长期使用防晒霜，可能会导致皮肤干燥、皮肤瘙痒等。如果中老年人长期使用眼镜，可能会导致视力下降、视物模糊等。如果中老年人使用保温杯，可能会导致腹部受凉，出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议中老年人平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-10-10 23:54
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
