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哺乳期减肥
补充说明：哺乳期减肥
a******W 2015-10-13 16:19
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精选回答(1)
哺乳期可以减重，但需以安全为前提，通常建议产后六周后再逐步开始，每周减重不超过半公斤较为稳妥。哺乳本身会消耗一定能量，合理调整饮食结构、保证优质蛋白和水分摄入，有助于在不影响乳汁分泌的情况下缓慢减重。适度活动如散步、产后康复训练也可循序渐进加入。需注意个体恢复情况存在差异，若出现乳汁明显减少或过度疲劳，应暂缓减重计划并咨询专业人员。保持心态平和，优先保障母婴健康。
2026-05-29 20:10
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医生回答(1)
如果孩子孩子哺乳期间，你不要进行盲目减肥，一定不要服用减肥药物，这样会对孩子的身体免疫等造成一定的影响的。你平时可以通过控制饮食和适量运动进行减肥。如果孩子已经过了哺乳期，你去月子会所，通过专业人员对产后肥胖进行定制减肥方法。
2015-10-13 16:18
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
