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睡觉时失枕
补充说明：睡觉时失枕
m*******9 2015-10-19 14:23
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精选回答(1)
睡觉时失枕，可能与不良的睡姿、受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、脑供血不足等原因有关。患者需要根据不同原因采取对应处理。
1、不良的睡姿
如果患者在睡觉时长期保持不良的睡姿，导致颈部肌肉处于紧张、痉挛的状态，会诱发失枕的症状出现。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，建议患者可以采取平躺，并保持头部处于正常的姿势。同时，患者也可以通过按摩、热敷颈部的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意颈部的保暖，受到寒凉刺激，会诱发颈部肌肉紧张、痉挛，导致失枕。建议患者在睡觉时要做好保暖措施，可以佩戴围脖，避免颈部受到寒凉刺激。同时，患者也可以通过热敷颈部的方式，缓解颈部不适症状。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长时间低头，会诱发颈部肌肉劳损，导致颈部肌肉出现无菌性炎症，在炎症的刺激下，会诱发失枕。患者可以通过针灸、红外线治疗等方式进行改善，也可以遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。
4、颈椎病
如果患者本身存在颈椎病，会导致颈椎的正常生理曲度发生改变，如果在睡觉时不注意睡姿，导致颈部肌肉过度牵拉，会诱发颈椎病发作，导致失枕。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等。同时还要调整好个人的睡姿，避免长时间保持同一个姿势。
5、脑供血不足
如果患者本身存在脑动脉硬化，会导致大脑供血不足，在睡觉时如果没有注意休息，会诱发脑供血不足，导致失枕。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时还要调整好个人的睡姿，避免长时间保持同一个姿势。
建议患者及时就医，进行检查和治疗，以免延误病情。
2015-10-19 14:22
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医生回答(1)
你好预防落枕并不难，关键是坚持做好以下三方面：指导意见：首先，准备一个好枕头.按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低.其次，做好防寒保暖工作.睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”.天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有“穿堂风”的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕.久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损.
2015-10-19 14:22
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
