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产后缩阴
补充说明：产后缩阴
a******W 2015-10-25 12:13
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
产后缩阴主要是通过锻炼盆底肌和腹直肌的方法，达到阴道紧缩的目的。
女性在怀孕期间，子宫会随着胎儿的增长而不断增大，这样会对盆底肌肉造成压迫，导致盆底肌肉松弛，从而引起阴道壁膨出、子宫脱垂等症状。所以在产后需要进行缩阴运动，通过锻炼盆底肌和腹直肌的方法，达到阴道紧缩的目的。产后缩阴运动主要是通过收缩盆底肌和腹直肌，增强肌肉的力量，达到阴道紧缩的目的，一般建议在产后42天后再进行缩阴运动，效果会比较好。建议患者在进行缩阴运动时，要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过电刺激进行治疗，促进盆底肌肉的恢复。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免引起阴道感染的情况。另外，在产后患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2018-09-04 19:20
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医生回答(5)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后缩阴可以考虑盆底肌训练、阴道紧缩术、生物反馈疗法、中药调理等方法来改善。若症状持续或加剧，建议产妇及时就医以获得专业指导和治疗。
1.盆底肌训练
通过一系列针对盆底肌肉的锻炼来增强其张力和弹性，如提肛运动、骨盆底肌肉收缩练习等。此方法有助于恢复受损的盆底组织结构，改善漏尿等问题，从而实现缩阴效果。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常采用局部麻醉，在医生指导下将松弛的阴道壁组织缝合收紧。手术目的是缩小阴道直径，增加阴道壁紧张度，达到缩阴目的。术后需注意休息及伤口护理。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为治疗方法，通过监测身体信号如心率变异性，指导患者学习控制生理反应。该技术可帮助产妇认识并控制盆底肌活动模式，提高其收缩能力，间接促进阴道紧致。需多次治疗才能见效。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，包括草本植物如当归、川芎等，以汤剂形式服用。传统医学认为这些药材具有补血活血作用，能辅助提升生殖系统功能。适合于因气血不足导致的阴道松弛。
产后应避免过度劳累，以免影响康复进程。建议定期进行盆底肌群锻炼，如凯格尔运动，以巩固治疗效果。
2024-02-14 08:37
举报李华 主治医师 三甲
提问
您好：自然分娩时,因胎儿头部娩出的需要,阴道通常会扩张到10cm左右,这也是导致产后阴道松弛的原因. 但通常情况下,产后3个月阴道松弛现象就可恢复到接近孕前水平,然而,毕竟阴道在分娩的过程中肌肉和韧带受到了损伤,因此,阴道的弹性恢复需更长的时间最好的方法是多做缩肛运动,孕妇产后短时间内会有阴道松弛,过一段时间会有改善,如果松弛得厉害,也可能做阴道紧缩手术,手术较简单,关键是找专业的,有经验的妇科医生,效果会更好一些.
2015-10-25 12:13
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，缩阴产品也是越来越受到重视. 专家建议用纯海洋的缩阴产品修腺海胶，修腺海胶是纯天然海洋生物萃取精华，无刺激性，不含激素，不影响阴道正常菌群和酸碱度。具有杀菌、消炎、除异味、修复产后阴道损伤，提高阴道收缩能力修护阴道扩约肌，激发性欲等功效。采用国际GMP标准生产，成品经严格放射、消毒、灭菌、使用安全卫生。联邦西美适合产后阴道松弛，性生活频繁无规律导致的阴道松弛，有着妇科炎症的女性和年龄增大导致的松弛的女性。以上人群通过最好的缩.阴产品修腺海胶都可有效的解决自身的妇科疾病和阴道松弛。生活护理：注意个人卫生,保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤.饮食宜清淡
2015-10-25 12:13
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。
2015-10-25 12:13
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，根据你的描述你现在可以先不用药物的。 我给你一个建议你先试一试吧，你只要坚持用就会出现效果的，你现在可以锻炼一下会阴部的肌肉，你在吸气的时候收缩会阴部，在呼气的时候你放松肌肉，就这样可以锻炼，你每日锻炼200次以上，你3个月以后你的阴道就会出现很好的缩阴效果了。祝你早日康复。
2015-10-25 12:13
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
