首页> 精神心理科> 睡眠质量> 什么原因导致肤色暗沉

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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肤色暗沉可能由遗传因素、内分泌失调、紫外线照射过度、不良生活习惯、皮肤炎症等引起。为确定具体原因及获得有效治疗,建议咨询皮肤科医生。
1.遗传因素
肤色由基因决定,若家族中存在肤色偏黑的情况,则可能通过遗传方式传递给后代。针对此类原因引起的肤色暗沉,可考虑使用美白产品进行改善,如熊果苷、曲酸等成分具有抑制黑色素形成的作用。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡,影响黑色素细胞的功能,进而导致肤色暗沉。患者可以在医生指导下服用雌激素类药物来调节内分泌,比如戊酸雌二醇片、炔诺酮片等。同时还要注意保持规律作息和均衡饮食。
3.紫外线照射过度
长时间暴露于强烈阳光下会导致皮肤产生过多的黑色素颗粒以保护皮肤免受损伤,从而引起肤色加深。外出时涂抹防晒霜是预防紫外线伤害的有效方法之一。建议选用SPF30+以上的广谱防晒霜,并每隔两小时重新涂抹一次。
4.不良生活习惯
长期熬夜、睡眠不足会影响肝脏正常工作,导致毒素积累而出现肤色暗沉的现象。调整生活作息,保证充足睡眠时间有助于缓解症状。此外还可适当增加体育锻炼,提高身体新陈代谢能力。
5.皮肤炎症
皮肤受到炎症刺激后可能会出现色素沉着现象,导致肤色变深。对于这类原因所致的肤色暗沉,可以遵医嘱外用糖皮质激素药膏进行治疗,如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
日常生活中应注意做好防晒措施,尤其是在紫外线强烈的时段和环境下,以减少紫外线对皮肤的伤害。另外,定期进行皮肤检查也是维护皮肤健康的重要手段。

2024-03-07 18:53

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

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你好,皮肤黯沉和许多情况有关系,譬如说睡觉,熬夜,化妆品,还有自身激素水平。建议你到医院看看,一般以美容科或者妇科都可以,要找出根本的原因,在对饮治疗,一般是可以恢复的,平时不要熬夜,不要开灯睡觉,不要玩电脑时间太长,注意个人的生活作息习惯,要多吃水果,蔬菜,适当的晒晒太阳

2015-10-25 15:55

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疾病百科

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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