发病时间：不清楚
人为什么要长白头发
补充说明：人为什么要长白头发
a******W 2015-10-25 20:38
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精选回答(1)
人随着年龄增长，头发逐渐变白，这是由于毛囊中的色素细胞功能减退所致。
头发的颜色主要由毛囊中的色素细胞产生的一种名为黑色素的物质决定。当人进入中老年阶段，由于遗传、环境因素以及身体内部的氧化应激，毛囊中的色素细胞逐渐减少，导致黑色素的生成量下降，头发颜色变淡，最终呈现为白色。这一过程是人体自然衰老的一部分，但压力、营养不良等外部因素也可能加速这一过程。
随着年龄的增长，人体的生理机能逐渐减退，包括毛囊中的色素细胞。这些细胞负责产生黑色素，赋予头发颜色。当这些细胞的功能减弱，黑色素的生成量减少，头发的颜色就会逐渐变淡，最终变成白色。氧化应激和炎症反应也会损害色素细胞，进一步加速头发变白的过程。除了自然衰老，长期的精神压力、营养不良、慢性疾病等也会导致头发过早变白。
在日常生活中，虽然无法完全阻止头发变白的过程，但可以通过一些措施来减缓这一进程。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，可以提高身体的整体健康水平，从而可能减缓头发变白的速度。同时，减轻精神压力，避免过度劳累，也有助于维护头发的自然颜色。补充富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓头发变白的速度。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 减轻精神压力，保持良好的心态。
3. 适量运动，增强体质。
4. 补充富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等。
2025-09-27 19:25
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医生回答(1)
可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.
2015-10-25 20:38
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
