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产后母乳不够怎么办
补充说明：产后母乳不够怎么办
a******W 2015-10-26 09:11
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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产后母乳不够可以尝试饮食调整、中药调理、补充营养素、乳房按摩、充足休息等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议产妇及时就医咨询。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、脂肪及糖类摄入量来提高泌乳量。食物经消化吸收后转化为能量和各种营养物质，有助于促进乳腺组织生长发育以及乳汁合成分泌。
2.中药调理
可选用具有催乳作用的中药材如黄芪、当归等配制成药膳或汤剂服用。这些药材能够调节内分泌水平、改善血液循环并增强机体免疫力，从而辅助提升泌乳能力。
3.补充营养素
适当多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；还可多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素C、B族维生素的摄入。上述营养素是构成母乳的基本成分，对促进乳汁分泌有积极作用。
4.乳房按摩
每天用温热毛巾敷乳房3-4次，每次持续5分钟以上；然后顺时针方向轻柔地按摩乳房至少10分钟。这样做可以刺激乳腺导管开放和乳汁流出，有助于缓解乳腺堵塞和促进乳汁分泌。
5.充足休息
产妇应保持足够的睡眠时间，每日最好能获得8小时以上的高质量休息。充足的休息有利于身体恢复和乳汁分泌，因为睡眠不足会导致体内激素失衡，进而影响乳汁产量。
此外，建议产妇采取正确的哺乳姿势，如侧卧位哺乳，以促进乳汁排出。若经过上述措施处理后效果不佳，且已经出现明显的奶水不足现象，则需及时就医，在医生指导下使用下奶药物进行干预，例如通草、王不留行等中药，必要时可通过注射缩宫素的方式帮助下奶。
2023-12-25 20:04
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医生回答(1)
孕妇产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。 可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分。 所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆
2015-10-26 09:10
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
