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什么季节养肝护肝
补充说明：什么季节养肝护肝
a******W 2015-10-27 20:31
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精选回答(2)
通常情况下，春季和夏季可以养肝护肝。
肝脏是人体的代谢器官，也是人体内最大的消化腺，具有分泌胆汁、解毒、造血、凝血等作用。春季和夏季是肝脏的季节性表现，一般在春季和夏季，肝脏的代谢功能会逐渐增强，肝脏的负担也会有所减轻，此时可以通过饮食、生活、药物等方面来养肝护肝。春季可以多吃一些养肝护肝的食物，例如菠菜、大枣、枸杞等。此外，春季和夏季还可以适当进行户外运动，如打太极、慢跑、骑自行车等，可以促进身体的血液循环，加快肝脏的代谢。如果肝脏出现异常，可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、乏力等症状，建议及时就医治疗。
日常生活中，要保持轻松愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重肝脏的负担。同时，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2018-10-19 23:10
举报您好。养肝护肝的季节是在春季是最好的春季，因为万物复苏。这个季节养肝护肝尤为重要，多吃绿色食物是可以起到护肝养肝的作用，并且日常生活中一定要注意晚上9点就要上床睡觉，这个点儿是养肝的最好的时候。日常生活中不要喝酒，不要生气，按时作息时间，这样子就是护肝养肝。
2018-09-21 18:26
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医生回答(2)
1.多喝水 减少毒素损肝脏多喝水可补充体液增强血液循环促进新陈代谢多喝水以利消化、吸收和废物的排除减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 2.饮食平衡 保障肝脏功能正常运转 不要暴饮暴食或常饥饿这种饥、饱不匀的饮食习惯会引起消化液分泌异常导致肝脏功能的失调3.少饮酒 利于肝脏阳气升发要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的多饮会伤肝据医学研究表明体重60公斤的降人每天只能代谢60克酒精若超过限量就会影响肝脏降甚至造成酒精中毒危及生命
2015-10-27 20:30
举报养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水多喝水可补充体液增强血液循环促进新陈代谢多喝水还有利于消化吸收和排除废物减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 少饮酒 初春时节寒气较盛少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发但不能贪杯过量因为肝脏代谢酒精的能力是有限的多饮必伤肝 饮食平衡 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀 心情舒畅 由于肝喜疏恶郁故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾首先要学会制怒尽力做到心平气和、乐观开朗使肝火熄灭肝气正常生发、顺调 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动如散步、踏青、打球、打太极拳等既能使人体气血通畅促进吐故纳新强身健体又可怡情养肝达到护肝保健的目的 服饰宽松 宽松衣带披散头发形体得以舒展气血不致淤积肝气血顺畅身体必然强健 食补原则：养肝助阳防寒 ■补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目养胃健脾 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品尤其适用于老人、孕妇、乳母以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食 ■养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香春天吃最能助益阳气以其配猪肝可补养肝血适用于肝病、夜盲症、便秘等病患 ■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘含 15种氨基酸及多种维生素能益肝补脾养胃滋肾为春季进补佳粮此粥适用于肝肾虚损妇女产后体虚 红枣粥：红枣补气血益肝健脾和胃温补阳气此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等 ■护肝驱寒茶 蜜糖红茶：红茶叶 5克放保温杯内以沸水冲泡加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖每日饭前各饮 1次能温中养胃此茶适用于春天肝气偏旺脾胃功能不佳 葱白生姜茶：大葱 1根砸扁切碎放锅内加开水 1碗取旺火烧沸加红茶叶 1大撮调入生姜汁 1匙冲浓茶趁热饮随即盖被就寝可增热御寒防治早春风寒感冒 养胃食谱 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个鲩鱼尾100克 制法：木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许放适量水共煮1小时左右 功用：滋养、消食对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效番木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸有利于对食物中的脂肪消化吸收木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用 俗话说：“一年之计在于春”春季是体质投资的最佳时节人体内的五脏与四季相应肝气旺于春季所以只有保持肝脏旺盛的生理机制才能适应自然界生机勃发的变化那么春天怎么来养肝呢？ 春季养肝以食为先要注意全面营养宜多吃富含蛋白质、维生素的食物少食动物脂肪性食物按时就餐消化功能差时采取少食多餐的方法保证营养的摄入 鸡肝味甘而温补血养肝较其他动物肝脏补肝的作用更强且可温胃为食补养肝之佳品具体用法是：取新鲜鸡肝3只大米100克煮成粥服食可治中老年人肝血不足、食欲不佳、眼睛干涩或流眼泪等症 鸭血性平营养丰富可养肝血且辅治贫血是保肝最佳食品之一具体用法是：取鸭血100克鲫鱼100克白米100克同煮成粥服食可养肝血 醋味酸而入肝具有平肝散瘀、解表抑菌等作用具体用法是：每日可食醋40毫升加温水冲淡后饮服也可用食醋泡鸡蛋或黄豆食用对中老年人肝阳偏亢的高血压患者疗效颇佳 菠菜具有滋阴抑燥、舒肝养血等作用如做汤加上动物血对肝气不舒有辅助治疗作用 初春时节寒气较盛肝阳难以开发如能少量饮些酒则可利用其活血的作用使肝中阳气升发
2015-10-27 20:30
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
症状起因：多饮多由糖尿病引起，糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
可能疾病： 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎
常见检查：
就诊科室：内科
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
