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脚底板疼是怎么回事
补充说明：脚底板疼是怎么回事
a******W 2015-10-27 23:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚底板疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床后下床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，例如使用泡沫轴进行肌肉放松练习。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱承受了过多的压力或张力，导致其发生微小撕裂或发炎。这种状况可能导致脚后跟疼痛，在活动后加剧。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.足跟骨刺
足跟骨刺是在跟骨上形成的骨质增生，当这些骨刺刺激周围的软组织时，就会引起足底板疼痛。常见于长期站立的职业人群。对于足跟骨刺患者，可遵医嘱口服止痛药物缓解不适症状，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由高血糖导致的神经受损所致，此时可能会出现足部麻木、刺痛感等症状，有时也会表现为足底板疼痛。患者需要控制好血糖水平，同时还要注意足部卫生，以免诱发感染。必要时可在医生指导下服用营养神经类药物，如维生素B族、甲钴胺片等。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，导致腰部和下肢放射性疼痛，包括足底板的疼痛。轻度的腰椎间盘突出可以通过牵引、针灸等方式保守治疗；重度则需手术切除突出的椎间盘组织，如椎间孔镜髓核摘除术。
建议定期进行足部保健，尤其是对于存在上述风险因素的人群。适当的运动如游泳有助于改善血液循环和减少足部压力，但应避免剧烈运动以减少足底负担。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便进行针对性的诊断和治疗。
2024-03-21 03:44
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
