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出版养生之道
补充说明：出版养生之道
a******W 2015-10-29 10:17
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精选回答(1)
出版养生之道通常是指养生学。养生学是中华民族重要的学术活动之一，建立在中华民族有关养生和保健的朴素传统、道教、道法、服食养生等方面的知识和兴趣的基础上，形成以中华民族为指导，以习服、经验、进步为前提，以达到维护中华民族健康，提高整体素质的目的。
养生学在我国汉代就有记载，汉代历代的劳动人民早就重视人的生活方式，先在自己的祖先精修医学术语中，重视“养性”，以养生防病和延年益寿的重要作用。唐朝以谷类为主食，唐朝重视谷物的营养价值，唐朝重视蔬菜和水果的保健作用，唐朝重视节制盐的摄入，明朝重视茶叶的保健作用，明朝又重视提高运动量。这些活动都为完善中华民族的膳食习惯，从而奠定了中华民族的食疗、医疗保健的基础。
养生之道还包括了预防医学、中医养生、保健医学、康复医学、预防疾病、康复治疗、心理学等方面。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2015-10-29 10:17
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医生回答(1)
春季多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多喝温开水喝清热物质从尿、汗中排泄，可以多吃一些益气养阴的食品，如胡萝卜、豆腐、莲藕、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，而且还要有清理胃肠湿热功效的低脂肪、高纤维素、高矿物质的食物，比如韭菜、芹菜、菠菜等，另外，绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类食品对肝气疏通、健脾和胃有较大的益处。
2015-10-29 10:16
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
