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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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记性差可以通过睡眠管理、记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈、脑电图生物反馈等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.睡眠管理
通过建立规律作息时间、优化睡眠环境等方式来改善睡眠质量。良好的睡眠有助于记忆巩固,提高记忆力;而不良的睡眠可能导致健忘。
2.记忆力训练
采用一系列认知活动如闪卡法、联想记忆法等方法增强记忆能力。这些技巧可以帮助个体有效地编码、存储和检索信息从而提升长期记忆效果。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
利用功能性磁共振成像技术评估大脑活动模式,并据此制定个性化训练方案促进特定区域的功能恢复。此方法旨在重塑受损或异常活跃的大脑网络结构以恢复正常信息处理流。
4.生物反馈
通过传感器监测身体状态如肌肉紧张度,并将数据可视化显示给患者以便其学习控制这些生理反应。生物反馈帮助个体意识到自己无法察觉但有意无意中存在的压力源,并学会放松身心以减轻压力相关影响。
5.脑电图生物反馈
使用电子设备记录大脑电信号并分析其特征,然后向患者提供实时反馈以助于调整思维模式。该技术有助于识别异常脑波模式,并通过反复练习纠正不正常的行为模式。
此外,建议定期体检,特别是针对心血管健康,因为记忆力减退可能与阿尔茨海默病或其他神经系统疾病有关。

2024-03-10 22:58

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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这种情况建议服用药物来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。希望我的回答你能满意,帮助到你。

2015-10-29 13:04

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疾病百科

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多饮

糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元,他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了,而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里,然后传输给膀胱,然后排出。尿的渗透压高了,水排出的就多,当然体内需要的水分达不到时就渴,所以多饮。

  • 症状起因:多饮多由糖尿病引起,糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

  • 可能疾病: 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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