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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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人不能吃山药薏米粥。
人不能吃山药薏米粥可能与过敏反应、糖尿病、高尿酸血症等疾病状态有关。山药和薏米都属于常见的食材,其中含有的营养素如蛋白质、碳水化合物等,在适量摄入的情况下通常不会对健康造成负面影响。但若机体对其产生过敏反应,则可能导致瘙痒、红肿等症状;此外,山药中还含有一定量的淀粉,其在体内可转化为葡萄糖,进而影响血糖水平,因此不建议糖尿病患者过量食用。高尿酸血症患者则不宜长期大量食用,因为该类食物中含有一定的嘌呤,长期食用可能会导致痛风的发生。
人不能吃山药薏米粥还可能是胃肠功能较差或存在消化吸收障碍的人群。由于山药和薏米均富含膳食纤维,过多摄入会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于上述提及的相关人群,应特别注意调整饮食结构,避免因误食而引发不良后果。日常生活中,建议保持均衡饮食,并密切观察自身身体变化,一旦出现异常表现应及时就医处理。

2024-02-10 23:04

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医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

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山药薏米粥的功效近年来,医学科学家们在山药中发现的脱氢表雄酮,与人体分泌的这种物质结构相同。大量的研究证实,人的脱氢表雄酮与脑白金的分泌量有着惊人的相似之处。人体许多激素的合成、分泌都需要一种物质,这种物质被称为“前体物质”。脱氢表雄酮是体内50余种激素所需要的“前体物质”。国内外的临床研究证实,山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得强身健体, 延缓衰老的效果。且不会发生任何毒副作用,即安全又经济。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、健脾、益肾、抗衰老等功能。山药尤其是秋季滋补的佳品,为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者 进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。

2015-10-30 21:19

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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