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产妇产后滋补
补充说明：产妇产后滋补
a******W 2015-11-02 17:09
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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产后滋补应循序渐进，初期以清淡易消化的流质或半流质食物为主，逐步增加蛋白质与热量摄入。优先选择鱼、禽、蛋、瘦肉及豆制品，搭配新鲜蔬果，保证铁、钙与维生素供给。汤水类食物有助于补充水分，但需注意撇去浮油。滋补程度需结合产妇体质、分娩方式及哺乳情况调整，存在个体差异，建议在医生或营养师指导下安排膳食。哺乳期需兼顾乳汁分泌与体重恢复，避免过度进补。若出现消化不良或过敏反应，应及时调整并咨询专业人员。
2026-01-07 20:46
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医生回答(4)
你好！阿胶
又名驴皮胶，因产自山东省东阿县的质量最佳而称“阿胶”，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等20种元素，所含蛋白质水解后能产生人体所需18种氨基酸。功效：性味甘、平，为祛病补虚，养生延年佳品。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，防癌抗癌，并通过补血起到滋润皮肤的作用。以阿胶食疗的习惯流传至今，江浙、广东一带较为典型。如今有掀起食补新热潮的趋势
2015-11-02 17:08
举报你好！男人最需要的九种补药
我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。 其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药”。
2015-11-02 17:08
举报你好！现代男性滋补
日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：
一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。
2015-11-02 17:08
举报你好！详细解释
供给身体以养分；补养。
【出处】：明 李时珍 《本草纲目·草七·五味子》：“五味今有南北之分，南产者色红，北产者色黑，入滋补药必用北产者乃良。”
【示例】：叶圣陶 《火灾·祖母的心》：“老太太绝不灰心，承认这是滋补未足之故，更忙着洗剔燕窝，烹煮鸽蛋，称量丸药等事。” 沙汀 《呼嚎》：“她不再卖鸡蛋，好等 廖二 回来滋补滋补。”
2015-11-02 17:08
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
