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我是一名中学生,身高156体重120斤

发病时间:不清楚

我是一名中学生,身高156体重120斤

补充说明:我是一名中学生,身高156体重120斤

a*******R 2015-11-08 16:24

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黄鹏程 医师 天津泰乾体检中心

擅长:体检报告分析、膳食运动指导,慢性疾病调理,减肥

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根据你的身高体重有点超重,建议你饮食上减少高热量高脂肪食物摄入,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物,,主食可以粗细搭配,同时每日半小时以上的有氧锻炼如跑步、健身操等

2015-11-08 17:38

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