首页> 儿科> 小儿内科> 维生素D缺乏> 5岁半宝宝身高

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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5岁半男宝宝的身高一般在101.2-118.4CM,平均身高大约在104.7CM,5岁半女宝宝的身高大约在102.3-112.2CM,平均身高大约在103.6CM。但宝宝的身高具有个体差异性,与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。

1、遗传因素

身高是受遗传因素影响的,如果父母身高较高,则宝宝的身高也会比较高。

2、营养因素

宝宝的身高还与营养因素有关,如果宝宝平时摄入的营养元素不足,就会导致身高发育受到影响。家长平时要注意宝宝的营养均衡,可以多吃一些富含钙、铁、锌等营养元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于促进身高发育。

3、运动因素

如果宝宝平时喜欢运动,如打篮球、跳绳等,也会促进身高的增长。

4、睡眠因素

如果宝宝在睡觉时,长期处于生长激素分泌较少的状态,可能会导致身高发育受到限制。家长平时要保证宝宝有充足的睡眠,也可以多吃一些含钙高的食物,如虾皮、豆腐、牛奶等,有助于促进身高发育。

5、疾病因素

如果宝宝患有甲状腺功能减退症,可能会导致生长激素分泌不足,从而出现身高发育迟缓的情况。家长可以在医生指导下给宝宝使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

若宝宝出现生长发育迟缓或其他异常情况,家长应带其及时就医,明确原因后进行对症治疗。

2015-11-10 12:58

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

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幼儿的正常标准体重一般是按年龄x2+8千克计算,所以你宝宝的体重在15千克左右,按这个标准,你女孩偏重。身高按年龄x5+75厘米计算,你的宝宝身高应该在93厘米左右。
宝宝的发育与个人的营养状况有很大的关系,与食品的种类有关,建议不要服用高脂肪高热量的食品。建议服用富含蛋白质和维生素丰富的食物。身高取决于几个因素,首先是遗传因素占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。应注意以下几点:一、莫错过生长快速期。二、应注重营养补充,营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。三、莫忽视运动锻炼。

2015-11-10 12:58

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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