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你好,我最近一段时间总感觉很容易疲惫,

发病时间:最近一年

你好,我最近一段时间总感觉很容易疲惫,

补充说明:你好,我最近一段时间总感觉很容易疲惫,

X*******0 2015-11-10 22:34

做梦 精神 睡眠状态

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精选回答(1)

李丹 医师 咸宁中心医院 三甲

擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,精神分裂症,同性恋,心结等

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您好,做梦是属于睡眠状态时,大脑神经处于活跃状态,这样是代表身心没有真正进入休息,就很容易精力难以恢复,而且越发的没精神疲惫

2015-11-10 22:51

1条追问

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追问: 那么医生,请问这种情况怎么样才可以改善呢?我感觉自己不像是同龄人应该有的状态。

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回复: 您可以先好好调节,比如白天适当运动,睡前放轻松,不要过于紧张担心,多做深呼吸,可以跑泡个热水脚或者喝安神补脑液

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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