首页> 营养科> 土豆泥> 7个月宝宝吃什么辅食好

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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7个月宝宝可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、豆腐等辅食,但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗疾病。在为宝宝添加辅食时,应遵循从一种到多种、从细到粗的原则,并密切观察宝宝的消化吸收情况及过敏反应。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及多种维生素、矿物质,能够为机体补充能量。其质地软烂易于消化吸收,适合7个月宝宝作为辅食摄入。适量进食小米粥可帮助改善食欲不振的情况,但需注意避免过量以免引起腹胀等不适症状。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,可以促进肠道蠕动预防便秘的发生。适当添加蔬菜泥可以满足生长发育期间所需的营养物质需求,有助于提高免疫力。
3.水果泥
水果泥中含有天然糖分和多种抗氧化成分,可为宝宝提供额外的能量并促进铁质吸收。初次引入时应从少量开始以防过敏反应发生,并观察是否有消化不良现象如腹泻或呕吐。
4.鱼肉泥
鱼肉泥是优质蛋白质的良好来源,对婴幼儿的成长至关重要。此外,它还富含ω-3脂肪酸,有利于大脑和视力的发展。刚开始喂养鱼类辅食时,应选择深海鱼如鲑鱼,以减少潜在的汞污染风险。每次只提供一小勺,并密切观察宝宝的消化情况。
5.豆腐
豆腐由黄豆制成,富含植物蛋白和钙质,可作为轻柔易消化的蛋白质来源加入宝宝饮食中。由于其低脂高蛋白特性,豆腐适合作为长期替代动物源性食品如肉类来确保均衡饮食。
在给宝宝添加新食物时,要确保从单一食材开始,逐渐引入混合食材,以监测可能发生的过敏反应。同时,建议在儿科医生或营养师指导下进行辅食添加,以确保宝宝获得足够的营养支持健康成长。

2024-02-27 02:49

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。肉蛋豆腐粥,把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。

2015-11-11 15:39

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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