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保湿精华素好
补充说明：保湿精华素好
a******W 2015-11-14 21:53
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精选回答(1)
保湿精华素一般是比较好的，但是具体使用情况也要根据自身肤质来决定。
保湿精华素是一种天然的保湿剂，里面含有丰富的天然油、维生素E等成分，能够补充皮肤所需要的水分，从而达到保湿的效果，可以改善皮肤干燥、起皮等症状，一般适合于皮肤干燥的人群使用。如果自身皮肤状况比较好，没有出现皮肤破损情况，一般可以使用，但是要选择正规品牌，而且在使用的时候，要避免接触眼睛。如果自身皮肤状况不是特别好，存在皮肤干燥、起皮、红肿、疼痛等症状，一般不建议使用，因为这种精华素可能会对皮肤造成刺激，从而会加重症状，甚至还有可能会导致皮肤出现感染的情况。
日常生活中要做好皮肤护理，可以使用温热水洗脸，然后使用具有保湿作用的护肤品，能够改善皮肤干燥的情况。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。
2015-11-14 21:53
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可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。 晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 只有 饮食 好了， 营养跟上了， 容貌才有光泽
2015-11-14 21:53
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