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保湿补水的护肤品哪个好用
补充说明：保湿补水的护肤品哪个好用
a******W 2015-11-14 23:04
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精选回答(1)
多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤 4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收. 5.皮包里带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 6.证充足的睡眠 7.每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次
2015-11-14 23:03
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医生回答(1)
一般没有保湿补水的护肤品哪个好用的说法。一般情况下，保湿补水的护肤品都比较好，患者可以在医生指导下选择适合自己的，具有保湿补水作用的护肤品。
1、保湿补水的护肤品一般有玻尿酸钠、甘油、尿素、维生素E、维生素A、熊果苷、神经酰胺等，可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等情况，还可以为皮肤提供营养，有助于改善皮肤状态。
2、如果患者皮肤比较干燥，还可以在医生指导下选择适合自己的护肤品。甘油具有保湿的作用，可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分蒸发，从而达到保湿补水的效果。尿素可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤暗沉、干燥等情况。维生素E具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到保湿补水的效果。
此外，在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于皮肤保持良好的状态。
2015-11-14 23:03
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
