首页> 内科> 心血管内科> 原地跑步60秒后脉搏是多少

精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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通常情况下,在原地跑步60秒后,脉搏的正常范围在110-130次/分。

脉搏是人体表面可触摸到的动脉搏动,正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人的脉搏和心跳次数的正常范围为60-100次/分,因此,在原地跑步60秒后,脉搏的正常范围在110-130次/分。如果患者的脉搏低于正常范围,可能是心动过缓,常见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员等。如果患者的脉搏高于正常范围,可能是心动过速,常见于剧烈运动、情绪激动等人群。

在日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,降低患病风险。如果患者出现心跳过快或过慢的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 05:49

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,根据你的咨询,原地跑消耗的热量大概600-800卡路里/每小时跳绳消耗的热量大概720卡路里/每小时仰卧起坐消耗的热量大概900卡路里/每小时具体的情况,还要和你原地跑的频率有关系,当然,能不能减肥还要和你饮食吸取的热量有关系,详细情况到当地医院相关科室咨询一下。

2017-10-15 08:36

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医生回答(2)

邓士林 主治医师 三甲

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脉搏是指每分钟心跳的次数,通常在安静状态下测量。正常范围为60-100次/分。静息状态下的脉搏正常值为60-100次/分,若静息时脉搏为60次/分,原地跑步60秒后脉搏可能会超过100次/分,此时属于正常的生理现象。若患者存在甲状腺功能亢进症,则会导致新陈代谢加快,从而引起心率增快,出现上述情况。针对甲状腺功能亢进症,可遵医嘱使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等进行治疗。对于静息时脉搏为60次/分的情况,建议定期监测脉搏变化,保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动。
建议定期监测脉搏,以确保其在正常范围内。日常生活中要注意休息,避免过度劳累。

2024-01-03 03:36

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姚平闯 主治医师 三甲

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早上的练习在满跑后增加20分钟的肢体拉伸和10分钟的深呼吸练习;晚上的慢跑改为20分钟慢跑启动+20分钟竞走(要点是收紧拧动腰腹)+20分钟大步快走(配合甩臂或拍手等)
指导意见:虽然说控制饮食,但营养也要保证哦,早中餐的内容吃的丰富些,要优选饮食哦。这样一般一个星期就可以痩2~4斤,一个月可以减去6~8斤并维持在这个新的水平上。你在生理期好好休息,如果身体不觉得疲劳,生理期结束后可以继续这样运动减肥,进入第二个疗程。

2015-11-15 18:38

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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