发病时间：不清楚
俯卧撑有氧运动
补充说明：俯卧撑有氧运动
a******W 2015-11-15 19:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
俯卧撑属于无氧运动。
俯卧撑主要锻炼上肢肌肉力量，如胸大肌、肱三头肌等，在短时间内度地刺激肌肉收缩，此时机体处于缺氧状态，因此是无氧运动。
虽然俯卧撑本身是一种无氧运动，但如果在做俯卧撑的同时配合一定的跑步或跳绳等有氧运动，则可以达到较好的减脂效果。
需要注意的是，由于俯卧撑对于身体的力量以及核心稳定性有一定的要求，所以在进行俯卧撑训练时应确保动作规范且逐步增加难度以避免受伤。另外，平时还要注意休息，以免引起肌肉酸痛等症状。
2024-02-05 01:18
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
你好，根据您的情况的描述来看，建议您平时在练习的时候还是按标准的来为宜。除了每天坚持练习外，饮食上还要多加注意。每天注意多补充一些富含蛋白质类的食物，比如鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等均是不错的选择。对于您的生长发育等都有很大的帮助。建议您平时不要过度练习，适当即可。时间不要超过30分钟为宜。
2015-11-15 19:06
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肌萎缩侧索硬化症早期多为上肢无力。肌萎缩侧索硬化症是累及上运动神经元(大脑、脑干、脊髓)，又影响到下运动神经元(颅神经核、脊髓前角细胞)及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉的一种慢性进行性变性疾病。临床上常表现为上、下运动神经元合并受损的混合性瘫痪。
症状起因：由于病因不明确，病因学说较近多。近年来的研究支持发病的免疫学机制，有多种免疫学理论。其他的病因包括中毒，微量元素、氨基酸代谢障碍，病毒感染。部分病例有遗传特征。关岛地区发病率高出世界其他地区50～100倍，但未探明环境毒物，饮食结构异常的证据。
可能疾病： 先天性副肌强直症 大动脉炎 平山病 椎体爆裂骨折 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查：
就诊科室：神经
