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什么叫燃烧脂肪
补充说明：什么叫燃烧脂肪
a******W 2015-11-18 10:47
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精选回答(1)
燃烧脂肪是指身体通过新陈代谢将脂肪分解为能量并释放出来的过程，通常在度有氧运动中发生。
燃烧脂肪的过程是机体在度有氧运动时，通过糖异生作用将肌肉中的肌糖原转化为葡萄糖，然后将其氧化供能。当葡萄糖消耗殆尽后，则会开始动用体内的脂肪储备作为备用能源被分解成甘油三酯，进而产生二氧化碳和水并释放出大量热量。燃烧脂肪过程中可能会出现疲劳、呼吸急促等症状，这些症状可能与运动强度增加导致的心率加快有关。
为了评估脂肪代谢状态，可以进行空腹血糖测试、血脂分析等实验室检测。此外，医生还可能会建议进行心肺功能测试，以了解个体的最大摄氧量和其他相关指标。促进脂肪燃烧的治疗方法包括饮食控制和增加体力活动。饮食上需减少高热量食物摄入，例如油炸食品；体力活动方面则推荐进行规律的有氧运动，如快走或游泳。
均衡饮食和适量运动有助于维持健康的脂肪代谢水平，同时也有助于改善心血管健康。
2024-01-14 03:42
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医生回答(4)
你好！2.但实际上，左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。
2015-11-18 10:46
举报你好！左旋肉碱与减肥 编辑
1.左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为β－羟基γ－三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。在细胞内，左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。因为脂肪酸（以及别的能源物质）只能在线粒体内才能被氧化释放出能量，在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化并释放能量的。所以，这很容易给人一种错觉，好像左旋肉碱是脂肪氧化的关键所在。
2015-11-18 10:46
举报你好！左旋肉碱简介 编辑
左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年和COLD&HOT一起被国际肥胖健康组认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
2015-11-18 10:46
举报你好！引脂肪燃烧因子 编辑
脂肪燃烧因子：民间叫法的一种，其主要用来定义具有减肥作用的物质成分，指的是左旋肉碱(L-carnitine)，
左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。
2015-11-18 10:46
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肝脏破裂是指钝器作用引起的肝脏破裂，是腹部创伤中的常见病。肝破裂在各种腹部损伤中约占15%左右。一般来说，右肝破裂较左肝为多。肝位于右侧膈下和季肋深面，受胸廓和膈肌保护，一般不易损伤，但由于肝脏质地脆弱，血管丰富，而且被周围的韧带固定，因而也容易受到外来暴力或锐器刺伤而引起破裂出血。在肝脏因病变而肿大时，受外力作用时更易受伤。
