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洗头时头发掉的厉害怎么办
补充说明：洗头时头发掉的厉害怎么办
a******W 2015-11-26 08:59
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精选回答(1)
洗头时头发掉得厉害可能是正常的生理性脱发，但也可能是某些健康问题的信号。
我们需要了解头皮和头发的基本生理机制。人的头皮每天都会自然脱落一些头发，这是正常的生理现象。脱落的头发通常是从毛囊的生长期进入休止期，然后自然脱落。正常情况下，每天掉落50-100根头发是正常的。当洗头时发现掉落的头发明显增多，可能是因为头皮受到了刺激，或者是由于营养不良、压力过大、某些疾病等因素导致的异常脱发。
为了减少洗头时头发掉落的情况，可以采取以下措施：选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品；洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，但避免用力抓挠；再次，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、坚果、绿叶蔬菜等；最后，如果头发掉落情况持续严重，建议及时就医，寻找脱发的根本原因，并在医生指导下进行治疗。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的洗发水。
2. 保持健康的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食。
3. 定期检查头皮健康，必要时寻求专业医生的帮助。
2025-09-27 10:09
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
