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老年糖尿病的防治
补充说明：老年糖尿病的防治
a******W 2015-12-11 14:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年糖尿病的防治包括饮食控制与结构优化、规律运动促进胰岛素敏感性、定期血糖监测、药物治疗如口服降糖药或胰岛素注射以及心理健康管理与压力减轻。
1.饮食控制与结构优化
通过减少高糖、高脂食物摄入及增加膳食纤维和低GI食品来降低餐后血糖峰值。合理安排每日三餐饮食，避免暴饮暴食，保持营养均衡。
2.规律运动促进胰岛素敏感性
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，进而改善血糖控制。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车等，并配合力量训练。
3.定期血糖监测
实时了解自身血糖水平变化情况，便于及时调整饮食和用药方案。可选择指尖采血方式，在空腹、餐前及饭后一小时分别测试一次。
4.药物治疗如口服降糖药或胰岛素注射
通过抑制肝脏糖原分解或促进外周组织对葡萄糖的摄取利用来降低血糖浓度。根据医生处方选择合适的口服降糖药或胰岛素制剂，并按时服用。
5.心理健康管理与压力减轻
良好的心理状态有利于缓解因疾病带来的压力和焦虑，从而间接影响血糖水平。可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，必要时寻求心理咨询师的帮助。
若患者发现血糖持续偏高且无法通过饮食和运动控制，应及时就医以获得专业指导。
2024-02-07 22:23
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
您好：吸烟是糖尿病发生的危险因素之一,吸烟累积量 (吸烟指数 )与糖尿病之间呈正相关关系 (r=0 .96 ,P0 .0 1) ,即吸烟指数越大 ,糖尿病患病率越高.提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运动治疗,无效后用口服降糖药,再无效用胰岛素,已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息,会导致胰岛功能的过早衰竭,并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时,尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是：可以纠正体内胰岛素的不足,降低高血糖对β细胞的毒性作用,改善内源性胰岛素的分泌,抑制肝糖输出降低清晨高血糖,提高周围组织对胰岛素的敏感性,使已经受损的胰岛细胞得到休息,残存胰岛功能得到恢复,如此可以延缓疾病进展.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
2015-12-11 14:20
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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