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糖尿病人瘦缺什么营养
补充说明:糖尿病人瘦缺什么营养
a******W 2015-12-13 09:17
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精选回答(1)
糖尿病人瘦并不一定缺乏特定的营养素,因为糖尿病患者的体重下降可能是由于代谢紊乱导致的。虽然燕麦、荞麦、鸡胸肉、三文鱼和西兰花都是健康食品,但并不能直接治疗糖尿病患者的体重下降。建议患者及时就医以确定体重下降的原因并接受适当的治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低餐后血糖升高的作用,因此燕麦适合糖尿病患者食用。此外,燕麦中的水溶性纤维可以减缓胃排空速度,从而增加饱腹感并减少进食量。对于体重偏轻的糖尿病患者来说,适当摄入燕麦可以帮助控制饮食,维持正常体重。
2.荞麦
荞麦也属于高膳食纤维食品,其中的非淀粉多糖能够延缓小肠对葡萄糖的吸收,有助于稳定餐后血糖水平。同时,荞麦中含有的芦丁等黄酮类化合物具有抗氧化作用,长期适量食用有助于改善胰岛细胞功能,促进体内脂肪分解代谢,进而达到增肥目的。
3.鸡胸肉
鸡胸肉含有丰富的蛋白质,而蛋白质是构成人体的基本物质之一,可以为身体提供必要的氨基酸,帮助修复组织损伤、增强免疫力。对于缺乏肌肉质量的糖尿病患者而言,适当增加蛋白质摄入有利于提高基础代谢率和保持身体健康状态。
4.三文鱼
三文鱼中含有不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,这些成分具有抗炎作用,能减轻氧化应激反应导致的炎症反应。欧米伽-3脂肪酸还参与调节血脂代谢过程,有助于维持心血管系统健康。因此,经常食用三文鱼有助于预防或改善因肥胖引起的高血压、冠心病等疾病风险。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸,这两种营养素都具有促进铁质吸收的作用,有助于改善贫血症状。铁元素是红血球合成过程中必不可少的组成部分,对于存在缺铁性贫血风险的糖尿病患者来说,适当补充西兰花可以改善贫血状况,提升生活质量。
建议糖尿病患者平时注意均衡饮食,避免过度节食导致营养不良。若体重持续下降,应及时就医进行血糖监测以及相关检查以评估病情变化。
2024-03-19 19:00
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医生回答(1)
糖尿病人瘦并不一定缺乏特定的营养素,因为糖尿病患者的体重下降可能是由于代谢紊乱导致的。虽然燕麦、荞麦、鸡胸肉、三文鱼和西兰花都是健康食品,但并不能直接治疗糖尿病患者的体重下降。建议患者及时就医以确定体重下降的原因并接受适当的治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低餐后血糖升高的作用,因此燕麦适合糖尿病患者食用。此外,燕麦中的水溶性纤维可以减缓胃排空速度,从而增加饱腹感并减少进食量。对于体重偏轻的糖尿病患者来说,适当摄入燕麦可以帮助控制饮食,维持正常体重。
2.荞麦
荞麦也属于高膳食纤维食品,其中的非淀粉多糖能够延缓小肠对葡萄糖的吸收,有助于稳定餐后血糖水平。同时,荞麦中含有的芦丁等黄酮类化合物具有抗氧化作用,长期适量食用有助于改善胰岛细胞功能,促进体内脂肪分解代谢,进而达到增肥目的。
3.鸡胸肉
鸡胸肉含有丰富的蛋白质,而蛋白质是构成人体的基本物质之一,可以为身体提供必要的氨基酸,帮助修复组织损伤、增强免疫力。对于缺乏肌肉质量的糖尿病患者而言,适当增加蛋白质摄入有利于提高基础代谢率和保持身体健康状态。
4.三文鱼
三文鱼中含有不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,这些成分具有抗炎作用,能减轻氧化应激反应导致的炎症反应。欧米伽-3脂肪酸还参与调节血脂代谢过程,有助于维持心血管系统健康。因此,经常食用三文鱼有助于预防或改善因肥胖引起的高血压、冠心病等疾病风险。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸,这两种营养素都具有促进铁质吸收的作用,有助于改善贫血症状。铁元素是红血球合成过程中必不可少的组成部分,对于存在缺铁性贫血风险的糖尿病患者来说,适当补充西兰花可以改善贫血状况,提升生活质量。
建议糖尿病患者平时注意均衡饮食,避免过度节食导致营养不良。若体重持续下降,应及时就医进行血糖监测以及相关检查以评估病情变化。
2015-12-13 09:16
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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