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妊娠糖尿病产后吃什么
补充说明：妊娠糖尿病产后吃什么
a******W 2015-12-13 16:39
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精选回答(1)
妊娠糖尿病患者在产后应该选择低糖、高纤维、营养均衡的食物，以帮助身体恢复并维持血糖水平的稳定。
妊娠糖尿病是由于孕期激素变化导致的胰岛素抵抗现象，使得孕妇在怀孕期间出现高血糖。产后，虽然妊娠糖尿病可能会暂时缓解，但为了预防长期的糖尿病风险，饮食调整依然十分重要。产后饮食应注重控制血糖，同时提供足够的营养来促进身体恢复。
产后饮食应遵循低糖、高纤维的原则，避免食用高糖分的食物，如甜点、糖果等，因为这些食物会迅速提高血糖水平。同时，增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于减缓血糖上升的速度，保持血糖稳定。蛋白质是产后恢复的重要营养素，应选择优质蛋白来源，如瘦肉、鱼、豆制品等，以促进伤口愈合和身体恢复。同时，确保摄入足够的维生素和矿物质，以支持身体的整体健康和免疫功能。
【生活小贴士：】
1. 选择全谷物、糙米等高纤维食物作为主食。
2. 每餐搭配新鲜蔬菜，保证膳食纤维的摄入。
3. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉等。
4. 控制糖分摄入，避免食用高糖食品。
2025-12-02 10:39
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医生回答(1)
有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%?30%，甚至更低。应限制饱和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂，但椰子油除外。
2015-12-13 16:38
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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