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冬季糖尿病人养生食谱
补充说明:冬季糖尿病人养生食谱
a******W 2015-12-14 16:46
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精选回答(1)
冬季糖尿病人养生可以适量食用燕麦、黑米、西蓝花、胡萝卜、三文鱼等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可延缓碳水化合物吸收速度,有助于控制餐后血糖水平。适量摄入燕麦可以增加饱腹感,减少额外热量摄入。适合糖尿病患者作为早餐选项。
2.黑米
黑米含有丰富的膳食纤维及植物蛋白,能延长碳水化合物消化时间,降低餐后血糖峰值。经常食用黑米对改善糖代谢有积极作用。但需注意不可过量食用以避免引起胃肠不适。
3.西蓝花
西蓝花中的膳食纤维能够减缓体内葡萄糖的吸收速度,从而起到稳定血糖的作用。西蓝花还富含维生素C、叶酸等营养素,有利于身体健康。但是不建议一次性大量食用。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,有助于维持正常视觉功能。此外,其富含的膳食纤维也有助于促进肠道健康。但不宜油炸或添加过多油脂。
5.三文鱼
三文鱼是低脂肪高蛋白质的食物,对于糖尿病患者来说是非常好的选择。它可以帮助控制胆固醇并提供必要的营养物质。但是要注意不要吃太多以免导致血脂升高。
糖尿病患者应遵循平衡饮食原则,确保每日摄入适量的碳水化合物、蛋白质和健康的脂肪。同时,定期监测血糖水平并按医嘱服药,以有效地管理疾病。
2024-01-24 19:12
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医生回答(1)
糖尿病人的食谱?饮食注意事项: 1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等
2015-12-14 16:45
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
阿卡波糖片
配合饮食控制,用于:1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。