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妊娠性糖尿病食谱大全
补充说明：妊娠性糖尿病食谱大全
a******W 2015-12-24 21:47
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精选回答(1)
妊娠性糖尿病患者需要通过合理的饮食来控制血糖水平，同时保证营养均衡。
妊娠性糖尿病是指在怀孕期间首次发现的高血糖症状。饮食控制是管理妊娠性糖尿病的关键手段之一。合理的饮食计划可以帮助孕妇维持正常的血糖水平，减少并发症的风险。妊娠性糖尿病患者的饮食需要遵循低糖、高纤维的原则，同时确保足够的蛋白质和维生素摄入，以支持胎儿的健康发育。
为了更好地控制血糖，妊娠性糖尿病患者应选择低GI（血糖生成指数）的食物，如糙米、燕麦等全谷物，以及各种新鲜蔬菜和水果。这些食物能够缓慢释放能量，有助于稳定血糖水平。同时，建议减少精制糖和白面包等高GI食物的摄入，因为它们会导致血糖迅速升高。蛋白质来源应以瘦肉、鱼类和豆制品为主，避免过多摄入红肉和加工肉类，因为这些食物可能会影响血糖控制。合理安排餐次，避免长时间空腹，有助于维持血糖稳定。每餐都应包含适量的蛋白质和蔬菜，同时减少碳水化合物的摄入量，尤其是精制碳水化合物。
【生活小贴士：】
1. 每餐选择低GI食物，如糙米、燕麦和各种蔬菜。
2. 控制每餐的碳水化合物摄入量，尤其是精制碳水化合物。
3. 确保蛋白质来源健康，如瘦肉、鱼类和豆制品。
4. 保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹。
2025-12-02 18:47
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医生回答(1)
妊娠期糖尿病食谱 经典食谱1 早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点：苏打饼干25克。 午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点：黄瓜汁150克。 晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。晚点：牛奶220克。
经典食谱2 早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。早点：咸切片面包。 午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。午点：黄瓜150克。 晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。晚点：西红柿150克。
2015-12-24 21:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
