首页> 内科> 风湿免疫科> 痛风> 痛风> 痛风的病人吃哪些蔬菜

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

痛风患者可以适量食用西蓝花、芦笋、胡萝卜、芹菜和菠菜等蔬菜。需要注意的是,虽然这些食物对痛风患者有益,但并不能直接用于治疗疾病。
1.西蓝花
西蓝花富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能够促进尿酸排泄。适当摄入有助于改善病情。但不宜过量食用,以免加重肾脏负担。
2.芦笋
芦笋含有丰富的维生素E及微量元素硒,具有抗氧化作用,能帮助减轻炎症反应。对于存在痛风症状的人群而言,适量食用可缓解关节肿胀和疼痛等症状。但对芦笋过敏者应避免食用。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及多种矿物质元素,可以为机体补充所需的营养物质。通常情况下,痛风患者是可以吃的,不会导致病情加重。但要注意适量食用,不可一次性吃得过多。
4.芹菜
芹菜中含有的水分较多,有利于促进尿液排出,从而达到降低血尿酸水平的目的。因此,痛风患者日常生活中可以适当进食芹菜,有利于身体健康。但是注意不要过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
5.菠菜
菠菜属于低嘌呤食物,每100克菠菜中嘌呤含量小于50毫克,所以痛风患者也可以适量食用。菠菜中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,进而起到预防便秘的作用。但不建议长期大量食用,否则可能会增加结石形成的风险。
痛风患者平时要控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。同时还要多喝水,保持充足的休息时间,有利于促进疾病的恢复。

2024-03-18 14:00

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医生回答(1)

姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

2015-12-27 12:04

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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