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你好,我10月上了夜班,转白班了之后,
补充说明:你好,我10月上了夜班,转白班了之后,
z*******k 2015-12-28 22:50
白班 生物钟
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精选回答(1)
马宗全 医师 阳信县中医医院
擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。
提问
其实还是个休息不足的情况,自身的生物钟还是没有彻底的转换回来,这个不要紧的,还是多休息为主,慢慢的调整自己的生物钟节律会好起来的。
2015-12-28 22:52
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