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痛风能吃什么坚果
补充说明：痛风能吃什么坚果
2021-12-30 11:09
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痛风患者可以吃核桃、榛子、腰果、夏威夷果、杏仁等坚果，但要注意适量食用。
1、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进大脑的发育，对身体有一定的好处。但核桃中的嘌呤含量较高，患者过量食用可能会导致体内尿酸水平升高，不利于病情的恢复。
2、榛子
榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分，患者适量食用可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。但榛子中的脂肪含量较高，患者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，不利于身体健康。
3、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。但腰果中的脂肪含量较高，患者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，不利于身体健康。
4、夏威夷果
夏威夷果中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适量食用可以促进大脑的发育，也可以提高记忆力。但夏威夷果中的脂肪含量较高，患者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，不利于身体健康。
5、杏仁
杏仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。但杏仁中的脂肪含量较高，患者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意保持低嘌呤饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-26 23:03
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
