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死精症吃什么好
补充说明：死精症吃什么好
a******W 2016-01-09 19:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
死精症患者可以适量食用牡蛎、虾、南瓜籽、核桃、黑芝麻等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗死精症，若症状持续不改善，建议及时就医接受专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是精子生成必需的微量元素之一。因此，对于死精症患者来说，适当补充锌元素有助于改善精子质量。此外，牡蛎还富含蛋白质、维生素B群等营养素，能够提供必要的能量支持，促进新陈代谢。
2.虾
虾肉中也含有较高的锌含量，可以为机体补锌，进而提高精子活力。虾肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能增强身体免疫力，同时还有助于维持心血管健康。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富磷质，磷质对增加精力以及强身壮骨有重要作用，还可以促进体内矿物质代谢和骨骼发育。南瓜籽富含脂肪酸，可作为膳食纤维来源，具有润肠通便的功效，适合便秘人群食用。
4.核桃
核桃仁含较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。经常吃核桃仁可以起到润燥滑肠的作用，从而缓解因津液不足引起的便秘症状。
5.黑芝麻
黑芝麻含有多种天然抗氧化剂，如维生素E和类黄酮，可以帮助清除体内的自由基，保护生殖系统免受氧化应激损伤。黑芝麻富含亚油酸，该物质具有降低血脂水平、预防动脉粥样硬化的作用，有利于男性生殖健康。
建议死精症患者避免高脂、高糖饮食，以免影响精子生成和运输。烟草中的尼古丁和焦油会影响生殖系统的微循环，建议减少吸烟或戒烟。适量运动如游泳、慢跑，有助于提高精子质量和活力。
2024-01-27 12:40
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
你好，死精症患者在治疗的同时，建议你多吃一些含锌的食物或是营养食品，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌+硒+蛋白质+牛磺酸，高活性，易吸收，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍
2016-01-09 19:54
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死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。
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