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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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打鼾可以通过生活方式调整、鼻腔通气器使用、侧卧睡眠训练等方法来改善。如果打鼾情况持续或加剧,建议患者及时就医以排除潜在的睡眠呼吸障碍。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟酒、避免镇静剂及某些药物等非处方方法。这些措施有助于减少上呼吸道肌肉松弛导致的阻塞性呼吸暂停,从而减轻打鼾现象。
2.鼻腔通气器使用
鼻腔通气器通过夜间佩戴来改善呼吸功能,通常需连续数周使用。此器具可保持气道开放,防止因舌根后坠引起的暂时性气道闭塞所致的打鼾声。
3.侧卧睡眠训练
侧卧睡眠训练涉及改变睡眠姿势,如使用枕头垫高头部或使用专门设计用于促进侧卧睡眠的产品。这样做可以减少由于仰卧位时舌根后坠造成的气道受压而引发的打鼾。
除此之外,建议患者定期进行睡眠监测,以便及时发现并处理可能存在的睡眠障碍。若上述措施无效且打鼾伴有呼吸暂停,则应寻求专业医疗帮助,以免影响生活质量。

2024-02-25 09:28

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医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

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打呼噜偏方,打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾

2016-01-24 19:33

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疾病百科

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鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲(deviationofnasalseptum)是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲,但是否引起鼻部症状,常取决于下列因素:①偏曲的程度和形式,如有的呈明显局部突起,该部正处于鼻瓣区;②鼻甲骨气化程度;③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。

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