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眼压高如何预防
补充说明：眼压高如何预防
a******W 2016-02-04 08:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼压高可以通过合理使用药物降低眼压、避免剧烈运动、定期眼科检查、注意眼部卫生、保持健康的生活方式等方法进行预防。如果眼压持续升高或伴有视力模糊等症状，应及时就医以获得专业治疗。
1.合理使用药物降低眼压
合理使用药物可以有效地降低眼内压力，减轻对视神经的压迫和损伤。患者可以在医生指导下使用β-肾上腺能受体激动剂、α-肾上腺素能受体激动剂等药物进行治疗。
2.避免剧烈运动
剧烈运动会增加眼球内的血液循环，导致眼压升高。建议减少度运动如举重或长时间跑步，选择低冲击力活动如瑜伽或散步。
3.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并监测眼压变化，及时采取措施控制病情。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。
4.注意眼部卫生
良好的眼部卫生习惯有助于防止感染和炎症，从而间接影响眼压水平。日常应勤洗手、洗脸，避免用手揉眼睛，并确保佩戴防护眼镜以保护双眼免受异物伤害。
5.保持健康的生活方式
健康的生活方式包括均衡饮食、充足睡眠和戒烟限酒，这些因素都与眼压管理有关。提倡多食富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，同时保证每天7小时以上的睡眠时间。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-01-13 15:43
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
眼压高如何预防
一.在心理上要保持精神愉快，生活有规律，避免情绪的波动，不要长时间处在暗的环境中工作学习。
二.在饮食上禁止吸烟，饮酒，喝太多的浓茶，咖啡以及吃辣的刺激性食物，要适当的饮水，多吃蔬菜以及蜂蜜，蜂蜜不仅可以降血压，通便，还可以避免眼内房水分泌增加而引起眼压值过高。
三.在生活中要合理的安排，不要让眼睛过度劳累，要时常让眼睛得到放松;如果在室外的时候可以配戴一款名牌偏光太阳镜，可以防止紫外线进入眼睛，防止眼睛内部充血引起眼压高。
2016-02-04 08:52
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青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
盐酸卡替洛尔滴眼液
对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，手术后未完全控制的闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
马来酸噻吗洛尔滴眼液
对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
复明片
滋补肝肾，养阴生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白内障及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等病。
