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治疗眼疲劳有哪些方法
补充说明：治疗眼疲劳有哪些方法
a******W 2016-02-07 16:19
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精选回答(2)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
眼疲劳可能是用眼过度、干眼症、屈光不正、结膜炎、沙眼等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、用眼过度
如果长时间看手机、平板等电子类产品，可能会导致用眼过度，从而引起眼疲劳的情况。建议患者可以通过眼部热敷的方式，促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳的情况。另外，患者也可以在医生指导下通过眼保健操的方式，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳的情况。
2、干眼症
干眼症主要是由于泪液分泌不足、蒸发过多等原因引起的眼部不适。患者可能会出现眼疲劳、异物感、干涩感等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热敷眼睛的方式，缓解眼部不适。
3、屈光不正
屈光不正主要是由于遗传、用眼不当等因素引起的。患者一般会表现为视物模糊、视力下降等症状，部分患者可能会出现眼疲劳的情况。建议患者可以在医生指导下通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。必要时，患者也可以通过角膜屈光手术、眼内屈光手术等方式进行治疗。
4、结膜炎
结膜炎主要是由于感染、过敏等因素引起的结膜组织炎症反应。患者一般会表现为眼部发红、瘙痒、异物感等症状，部分患者可能会出现眼疲劳的情况。建议患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过眼部冷敷的方式缓解不适症状。
5、沙眼
沙眼是由沙眼衣原体感染所致的一种慢性传染性眼病，会导致患者出现畏光、流泪等症状，还会伴有眼部异物感、瘙痒等症状，部分患者可能会出现眼疲劳的情况。患者可以在医生指导下使用滴眼用利福平、氯霉素滴眼液等药物进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过睑内翻矫正术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好眼部的护理措施，避免长时间地用眼，也要避免用手揉眼睛，否则可能会导致症状加重。另外，患者还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
2019-02-23 10:43
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，您的工作是每天对着电脑工作，时间长了就会出现眼睛发胀，酸痛，疲劳感，有时是你还会变得有些模糊，考虑是由于视力疲劳引起的。你好，您出现视疲劳的症状，首先注意不要长时间光看电脑。用珍视明滴眼液进行处理，注意对局部的按摩热敷处理。
2017-10-03 18:07
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医生回答(5)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗眼疲劳可以采取眼部按摩、热敷、滴眼液、调节用眼习惯、眼镜矫正等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常可在睡前或休息时进行。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而辅助减轻眼疲劳的症状。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次持续5-10分钟。热敷能够放松眼部血管、舒缓结膜及角膜干涩状态；对于因长时间盯着屏幕而诱发的视觉不适有积极效果。
3.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液如人工泪液，在感觉眼睛干燥或不适时使用。这些滴眼液能补充眼球表面水分并润滑眼睛内部，从而缓解因用眼过度引起的干涩感以及模糊视线等问题。
4.调节用眼习惯
建议每小时休息5-10分钟，眺望远处景物，同时保持适当的工作距离和姿势。正确用眼习惯有助于预防由近距离观看造成的调节对数差增加所导致的视力模糊及相关症状。
5.眼镜矫正
通过眼科医生的专业评估后配戴合适度数的眼镜以纠正视力异常。屈光不正引起的眼睛调节力增强可能导致调节性近视，进而加重眼疲劳症状；戴上准确度数眼镜可使光线聚焦正常化。
长时间注视电脑或其他数字设备会导致视屏性眼疲劳，若上述措施无效且症状加剧，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病风险。
2024-03-05 20:29
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，眼睛疲劳需要我们及时的对眼睛进行一些休息，及时的眺望远处，并且需要我们及时的咨询一些有关眼科的医生及时的进行一些咨询，并且需要及时的使用一些药物，及时的对眼睛进行一些保养。在平时生活中我们需要经常性的进行一些身心的放松尤其是一些上班族，经常性的使用一些有刺激性的产品伤害眼睛，那么就需要我们及时的了解一些有效的避免眼睛的不健康的方式和方法。饮食需要多吃一些对眼睛比较健康的食物，并且在平时生活中经常性的注意身体的锻炼，在平时生活中及时的进行一些眼部的运动，并且经常性的使用一些有助于眼睛健康的药物和一些产品。
2016-02-07 16:18
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，眼疲劳大多是由于过度用眼或是睡眠不好所致，再者有些是由于屈光不正没有得到理想的矫正引起，如果您有近视情况，建议您最好能到正规的视光中心验光配镜辅助，如果视力较好，那么您平时就要注意近距离用眼的时间，也就是说看电视看电脑的时间需要控制，一般在半个小时到五十分钟这样让眼睛休息二十分钟左右，再者就是保证良好的睡眠习惯，在出现比较明显的视疲劳症状可以适当使用抗疲劳的眼药水，但最好不要当日常护理长期使用 。
2016-02-07 16:18
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，眼疲劳是一种眼科常见病，导致您这些症状直接影响生活质量与工作，现在很多人工作用电脑，那么平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少引起各种不适症状，疾病治疗诊断为先，建议到正规眼科医院检查确诊以对症用药，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳，药物要在医生指导下使用。目前很多眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害，另外平时要保证充足睡眠，劳逸结合，注意用眼卫生，用眼45分钟左右休息5～10分钟，尽量远眺、多眨眼睛。
2016-02-07 16:18
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，治疗眼疲劳有哪些方法，要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，注意滋润眼睛，多眨眼。议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。
2016-02-07 16:18
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
贞芪扶正颗粒
有提高人体免疫功能，保护骨髓和肾上腺皮质功能；用于各种疾病引起的虚损；配合手术、放射线、化学治疗，促进正功能的恢复。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
